South Asian COVID-19 Resources

The goal of this page is to communicate accurate, reliable information to our multicultural community regarding the current COVID-19 crisis. Our aim is to consolidate the latest information and deliver it in multiple languages to help reach the diverse populations within our local community.

ਇਸ ਪੇਜ ਦਾ ਟੀਚਾ ਸਾਡੇ ਬਹੁਸਭਿਆਚਾਰਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂ ਕੋਵਿਡ -19 ਸੰਕਟ ਬਾਰੇ ਸਹੀ, ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ | ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਨਵੀਨਤਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਤਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਨੇਕ ਆਬਾਦੀ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿਚ ਹਨ, ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ |

BC Updates / ਬੀ.ਸੀ. ਵਿਚ ਅੱਪਡੇਟ

  • Business Continuity & COVID-19 Small Business Resources / ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੁੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ COVID-19: ਬੀ.ਸੀ. ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਲਈ ਮੱਖੁ ਵਿਚਾਰ (BC Government) English Punjabi
  • COVID-19 notice for business community partners and employers / ਕੋਵਿਡ -19 ਦਾ ਨੋਟਿਸ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਭਾਈਵਾਲ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਗਾਰ ਲਈ (Fraser Health) English Punjabi Hindi
  • Greater Vancouver COVID-19 Information and Government Support Resources / ਕੋਵਿਡ-19 ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਰਕਾਰੀ ਵਸੀਲੇ (ਵੈਨਕੂਵਰ) (City of Vancouver) Punjabi
  • BC Government Translated Content (News and Government Support Resources) NOTE: All translations of the daily join statement updates from the BC Government can be found at the bottom of this webpage in News section / ਬੀ ਸੀ ਸਰਕਾਰ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਸਮੱਗਰੀ (ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਸਰਕਾਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਰੋਤ). ਬੀ ਸੀ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅੱਪਡੇਟ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅਨੁਵਾਦ ਇਸ ਵੈੱਬਪੇਜ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਹਨ | (BC Government) Punjabi

Information about COVID-19 / ਜਾਣਕਾਰੀ ਕੋਵਿਦ-19 ਬਾਰੇ

  • COVID-19 FAQ / ਨੋਵੇਲ ਕਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਬਾਰੇ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੁੱਛੇ ਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ(BCCDC) English Punjabi
  • Mythbuster – Holding your breath /ਵਹਿਮ – ਸਾਹ ਰੋਕ ਕੇ ਰੱਖਣਾ (Fraser Health) English Punjabi Hindi
  • Mythbuster – Warm weather /ਵਹਿਮ – ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ(Fraser Health) English Punjabi Hindi
  • How to manage fear and anxiety / ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਕਾਰਨ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ (Fraser Health) English Punjabi Hindi
  • Know the Facts about COVID19 / ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ (COVID-19) ਬਾਰੇ(Public Health Agency of Canada) English Punjabi
  • About Coronavirus / COVID19 / ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ (COVID-19) ਬਾਰੇ (Public Health Agency of Canada) English Punjabi Hindi
  • Vulnerable Population and COVID-19 / ਵਧੇਰੇ ਖਤਰੇ ਅਧੀਨ ਲੋਕ ਅਤੇ ਕੋਵੀਡ -19 (Public Health Agency of Canada) English Punjabi Hindi
  • What is self-isolation / ਸਵੈ-ਇਕੱਲਤਾ ਕੀ ਹੈ? (Fraser Health) English Punjabi Hindi
  • People who are at high risk for severe illness from COVID-19 / ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ -19 ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖਾਸ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ (Public Health Agency of Canada) English Punjabi
  • Pregnancy, childbirth and caring for newborns: Advice for mothers during COVID-19 / ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਜਣੇਪੇਅਤੇਨਵਜੰਮੇਬੱਵਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਮਾਤਾਵਾਂਲਈ ਸਲਾਹ (Public Health Agency of Canada) English Punjabi Hindi
  • Parenting during COVID-19 / ਕੋਵਿਡ-19 ਦੌਰਾਨ ਬੱਵਿਆਂ ਦੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ (Public Health Agency of Canada) English Punjabi

Prevention / ਕੋਵਿਡ -19 ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਿਚਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

  • How to talk to your friends about COVID-19 / ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਕੋਵਿਡ-19 ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰੀਏ? (Fraser Health) English Punjabi Hindi
  • 7 tips for talking to kids / ਕੋਵਿਡ-19 ਬਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ 7 ਸੁਝਾਅ (Fraser Health) English Punjabi Hindi
  • How to be a germ fighter (for kids) / ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਲੜੀਏ-ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ (Fraser Health) English Punjabi Hindi
  • Wash hands – Phone / ਕੋਵਿਡ -19 – ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ-ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਫੋਨ ਚੈੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ(Fraser Health) English Punjabi Hindi
  • Wash hands – Mom is watching / ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਕਿਵੇਂ ਧੋਣੇ ਹਨ – ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੀ ਹੈ (Fraser Health) English Punjabi Hindi
  • Be Prepared for COVID19 /COVID-19 – ਕੋਵਿਡ-19 ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਰੱਖਣਾ (Public Health Agency of Canada) English Punjabi Hindi
  • Preventing COVID-19 in the workplace: Employers, employees and essential service workers / ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਨੂ ਰੋਕਣਾ: ਰੋਜ਼ਗਾਰ, ਕਰਮਚਾਰੀਆਾਂ ਅਤੇ ਜਰੂਰੀ ਸੇਵਾ ਕਰਮਚਾਰੀਆਾਂ ਲਈ ਸਲਾਹ (Public Health Agency of Canada) English Punjabi Hindi
  • Mandatory quarantine for returning travelers /ਲਾਜ਼ਮੀ ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ (Fraser Health) English Punjabi Hindi
  • How to practice social distancing / ਸਰੀਰਕ ਦੂਰੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ (Fraser Health) English Punjabi Hindi
  • Visitor’s Notice / ਮੁਲਾਕਾਤੀਆਂ ਲਈ ਨੋਟਿਸ (BC Housing) English Punjabi

Symptoms and Testing / ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਟੈਸਟ

  • What do you need to know about testing / ਕੋਵਿਡ-19 ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਨਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ(Fraser Health) English Punjabi Hindi
  • How to use ER wisely / ਕੋਵਿਡ -19 ਵੇਲੇ ER ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਆਣਪ ਨਾਲ ਕਰ (Fraser Health) English Punjabi Hindi
  • BC COVID-19 Symptom Self-Assessment Tool for testing / ਬੀ ਸੀ ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਲੱਛਣ ਲਈ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਟੂਲ (BC Government) English Punjabi Hindi
  • For travelers without symptoms of COVID-19 returning to Canada / ਕਿਵੇਂ ਕੁਆਰੰਟੀਨ (ਸਵੈ-ਅਲੱਗ) ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਨੇਡਾ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ (Public Health Agency of Canada) English Punjabi Hindi
  • For travelers with symptoms of COVID-19 returning to Canada / ਕਿਵੇਂ ਕੁਆਰੰਟੀਨ (ਸਵੈ-ਅਲੱਗ) ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਨੇਡਾ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਹਨ (Public Health Agency of Canada) English Punjabi Hindi

Managing COVID-19 / ਕੋਵਿਡ -19 ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਪਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

  • Care for a Person with COVID19 – Caregivers / ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ (COVID-19) – ਘਰ ਵਿੱਚ COVID-19 ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ: ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਲਾਹ(Public Health Agency of Canada) English Punjabi Hindi
  • How to care for a child with COVID-19 at home: Advice for caregivers / ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਹੈ: ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਲਾਹ (Public Health Agency of Canada) English Punjabi Hindi
  • How to isolate at home when you have COVID-19 / ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਅਲੱਗ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਵਿਡ -19 ਹੈ(Public Health Agency of Canada) English Punjabi Hindi
  • Fire Safety during COVID-19 / ਕੋਵਿਡ-19 ਦੌਰਾਨ ਅੱਗ ਤੋਂ ਸੁਰੱਵਿਆ (City of Vancouver) English Punjabi

Managing Other Illnesses with COVID-19 / ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪਪ੍ਰਬੰਧਨ

  • For hemodialysis patients – Important info / ਹੇਮੋਡਾਇਲਿਸਸ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਾਸਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ: ਫਲੂ ਤੇ ਕਰੋਨਾਵਾਇਰਸ (ਕੋਵਿਡ-19)(BC Renal Agency)English Punjabi
  • Social Distancing for hemodialysis patients / ਹੇਮੋਡਾਇਲਿਸਸ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਾਸਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਦਾ ਪੱਤਰ (BC Renal Agency) English Punjabi
  • For CKD, PD and home HD patients – Important info / ਫਲੂ ਤੇ ਨਵਾਂ ਕਰੋਨਾਵਾਇਰਸ (ਕੋਵਿਡ-19) ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਾਸਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪੀ ਡੀ ਤੇ ਹੋਮ ਡਾਇਲਿਸਸ (BC Renal Agency)English Punjabi
  • Breast Cancer Screening Q&A / ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਕਰੀਨਿੰਗ – ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉੱਤਰ (BC Cancer) Punjabi
  • Colon Cancer Screening Q&A / ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ – ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉੱਤਰ (BC Cancer) Punjabi
  • Cervix Screening Q&A / ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੇ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ (BC Cancer) Punjabi

Please let us know if you have any feedback about this page and how to improve it to better meet your information needs by contacting digem.assistant@ubc.ca

This document was last modified .

COVID-19 Multilingual Resources